Ground Base Squat Lunge

Peamised funktsionaalsed eelised

1. Avatud maapealne seisev disain ja sõltumatud kahepoolsed hoovad ühepoolseks kehahoiaku korrigeerimiseks

Sellel masinal on avatud, suletud ja lai libisemisvastane põrandaplatvorm ilma fikseeritud istmeta, mis võimaldab kasutajatel vabalt reguleerida laia asendit, kitsast asendit, jalgade ette- ja tagasitõmbumise asendit, et korrata loomulikku vaba raskusega küki liikumist. Kaks täielikult eraldatud hoovakomplekti, mille mõlemal küljel on spetsiaalsed olümpiaraskuse varrukad, võimaldavad erinevat raskust koormata vasakule/paremale, et tugevdada nõrku ühepoolseid alajäseme lihaseid, lahendades ühendatud integreeritud masinate loomupärase vea, mis ei suuda fikseerida jalgade pikkuse erinevust, asümmeetrilist tuharatugevust ja tasakaalustamata kõnnikäiku. Maksimaalne ühepoolne koormus ulatub 100 kg-ni, kogukandevõime 200 kg, pehme algse omakaalu takistusega u. 4,2 kg, mis hõlmab kerget taastusravi kehahoiaku korrigeerimist, naiste tuharalihase vormimist ja rasket plahvatusohtlikku hüpertroofiatreeningut tippsportlastele. Laiendatud külgkaaluga varrukad toetavad mitut virnastatud plaati ilma sagedase asendamiseta; 6 integreeritud ümbritsevat plaadihoidlat korraldavad raskused korralikult, et säästa põrandapinda. Tasakaalustatud kiikhoob pakub pehmet põrutusvaba esialgset vastupanu eakatele, puusa-/põlvevigastusejärgsetele taastusravi kasutajatele ja absoluutselt algajatele järkjärguliseks madala intensiivsusega treeninguks, hõlmates kõiki treenijaid fitness-amatööridest professionaalsete võistlussportlasteni.

2. Biooniline puusa-põlvega seotud kükitrajektoor ja täieliku kontuuriga polsterdus liigese kompenseerimiseks

Tuhandete alajäsemete biomehaaniliste andmekogude põhjal loodud eksklusiivne allapoole kõverdatud kükikiik joondab pöörlemisvõlli ideaalselt füsioloogilise puusa teljega, sünkroniseerides puusa- ja põlveliigese paindumise/pikendused, et järgida loomulikke tuhara- ja jalalihaste kokkutõmbumise radasid, kõrvaldades põhimõtteliselt nimmepiirkonna ümardamise, põlve- ja seljaaju kangi kokkusurumise valgus. Ergonoomiline täielik libisemisvastane polsterdussüsteem, mis sobib masina poolitatud struktuuriga:

• 1. Paksu kontuuriga täismähis õla-seljapolster: jaotab ühtlaselt ülaselja koormuse ilma lokaalse survevaluta, lukustab torso täielikult, et vältida ettepoole ümardatud õla kompenseerimist küki ajal;
• 2.Mitme nurga all olevad libisemisvastased abikäepidemed stabiliseerivad ülakeha, et veelgi eemaldada nimmepiirkond;
• 3. Laiendatud teemandist libisemisvastane terasest põrandaplatvorm tagab kogu jalaga stabiilse haarde, toetades vaba lülitumist kahepoolse küki, ette-/tagurpidi väljalangemise ja ühe jalaga poolitatud küki vahel ilma jala libisemiseta. Algajad aktiveerivad kiiresti koordineeritud tuharalihase ja jalgade maast juhitud jõu ilma tavapärase nimmepiirkonna valulikkuse või põlvede torkitava valuta; eliitsportlased taluvad ohutult rasket plaadikoormust, et suurendada sprindi ja kokkupõrke plahvatuslikku võimsust ning vähendada hüppeliigese nikastuste ja puusade pingeid; Taastusravi kasutajad treenivad kontrollitava madala takistuse all, et taastada õrnalt puusa- ja põlveliigese pehmete kudede vigastused, pakkudes tunduvalt paremat pikaajalist nimme- ja põlveohutust võrreldes tasuta kangitreeningu ja lihtsa kompaktse väljasõiduvarustusega.

3. Tugeva töövõimega tahke spindliga vaikne käigukast sujuvaks tööks ja pikaks kasutuseaks

Vasakpoolsed ja paremad sõltumatud pöördehoova sõlmed kasutavad paksendatud karastatud tahke põhivõlli ja mitmeid tööstuslikke täielikult suletud hooldusvabasid vaikseid laagreid, mis tagavad ülisujuva vaikse töö sadade tuhandete küki- ja väljaastumistsüklite jaoks ilma kinnikiilumise, ebatavalise müra või lõtkuta. Vastupidavus tõuseb kontsentrilise allapoole kükitamise ajal järk-järgult ja saavutab haripunkti täissügavusel, et saavutada tuharalihaste ja jalgade täielik kokkusurumine; pinge vabaneb ühtlaselt ekstsentrilise seismise ajal, et venitada põhjalikult pingul reie- ja puusapainutajaid, suurendades drastiliselt alakeha hüpertroofiat ja plahvatuslikku jõutreeningu efektiivsust. Kõik spindli pöördepunktid ja plaadi laadimispunktid on tugevdatud topeltterasest kolmnurktugedega, spindlid on karastatud ja karastatud, et tagada suurepärane kulumis- ja löögikindlus. Tihendatud laagrid ei vaja regulaarset määrimist, vähendades järsult hilisemaid jõusaali hooldamise tööjõu- ja materjalikulusid. Integreeritud lai madala profiiliga põrandaraam on täis maksimaalse koormuse korral vastupidav deformatsioonile ja ümberkukkumisele ning selle kasutusiga on palju pikem kui lihtsatel integreeritud kükkimismasinatel aastaringsel jõusaalis ja spordimeeskonnas.

4. Multifunktsionaalne alakehaspetsialisti treener täieliku tuharalihase ja jalgade maatriksi täitmiseks, parimad funktsionaalsed jõusaaliseadmed

Üks masin katab 5 põhilist alakeha liigutust: kahepoolne kükk, väljahüpe ettepoole, tagasitõuge, bulgaaria poolkükk ja ühe jala tõukejõud tuharalihasest. Koos puusaabduktori, puusaaduktori, 45° lineaarse jalapressi ja sääreluu dorsi painutusmasinatega moodustab see täieliku tuharalihaste ja jalgade treeningsüsteemi, mis toimib jõusaali funktsionaalse treeningu tsoonide, rajaspetsialistide alade ja taastusraviosakondade põhivarustusena.

• Jooksjad ja palli-/võitlussportlased: ehitage täis puusa-põlve-pahkluu maajõu ülekandekett, et suurendada sprinti-, kokkupõrgete- ja lõikejõu plahvatusjõudu, vältides sääreluu mediaalset stressisündroomi ja põlveliigese valgusvigastusi;
• Üldised jõusaali liikmed: arendada täis ümardatud tuharalihase ja jalgade kontuure, korrigeerida lamedaid tuharalihaseid, puusa vale väljaulatuvust ja asümmeetrilist alajäseme lihaspinget;
• Personaaltreening ja kehahoiaku korrigeerimine: diferentseeritud ühepoolne raskuste koormus parandab jalgade pikkuse erinevused, vaagna kaldenurga, ebaühtlase puusa kõrguse ja asümmeetrilise kõnnaku;
• Taastusravikliinikud: vähese mõjuga kontrollitav trajektoor puusa-/põlveoperatsioonijärgseks taastumiseks, kerge meniskivigastuse ja tuhara aktivatsiooniga taastusravitreeninguks. Kompaktne avatud raamiga jalajälg sobib ühtviisi hästi nii kaubanduslike treeningsaalide kui ka esmaklassiliste kodujõusaalide nurgaruumidesse.

Esmaklassiline äriehituse meisterlikkus

Tugeva töövõimega riikliku standardi Q235 laiapõhjaline terasraam roboti täisõmbluskeevitusega, mis tagab kõigutamatu stabiilsuse Kogu alusraam kasutab riikliku standardi paksendatud Q235 ristkülikukujulist terastoru (50 × 100 mm, seina paksus 3,0 mm). Kahekihiline terasarmeering on kantud kõikidele pöördehoobadele, kahepoolsetele raskusvarrukatele ja laiadele põranda tugitsoonidele. Tööstusliku robotpositsioneerimisega täisõmbluskeevitus toodab ühtlaseid täiskeevisõmblusi, millele järgneb professionaalne kõrge temperatuuriga pingevabastustöötlus pärast tootmist, et vältida raami deformatsiooni, keevisõmbluse lõhenemist ja masina nihkumist pikaajalise täiskoormuse korral. Kahekihiline kõrge temperatuuriga elektrostaatiline pulbervärvimine liivapritsi eeltöötlusega: roostevastane kruntvärvi alus pluss kriimustuskindel pealisviimistlus, mis on vastupidav higikorrosioonile, niiskele jõusaaliõhule ja igapäevastele põrutustele, säilitades esmaklassilise välimuse ilma värvi koorumise või roosteta aastaid. Masina netokaal 142 kg, laiendatud integreeritud trapetsikujuline alus, mis on varustatud paksude libisemisvastaste kummist jalapatjadega, masin püsib täiesti stabiilsena ilma nihutamise või kallutamiseta isegi täieliku ühepoolse maksimaalse koormuse korral.

Suure tihedusega kommertspolster ja täielik 304 roostevabast terasest riistvara mugavuse, kulumiskindluse ja ülimadala hoolduse tagamiseks Kontuuriga õla-selja ümbrispadi on täidetud ülitugeva külmvormitud vahuga, mis ei vaju kunagi kokku ega kõvene pärast korduvat kokkusurumist. Pind on mähitud paksu kaubandusliku veekindla higikindla PU-nahaga, mis tagab plekkide lihtsa puhastamise ning suurepärase surve- ja hõõrdekindluse, säilitades ergonoomilise pehmuse pärast tuhandeid seljakontakti tsükleid. Kõik tugevad spindlid, raskushülsid, reguleerimisnupud ja laagrikinnitused on valmistatud roostevabast terasest 304, mis tagab suurepärase roostekindluse, pakkudes sujuvat ja tihedat reguleerimist ilma libisemise või lõdvenemiseta pikaajalisel raskel kasutamisel. Suletud hooldusvabad laagrid kõrvaldavad sagedase õlitamisvajaduse, vähendades oluliselt tööjõu- ja finantskulusid hilisemaks osade vahetamiseks ja jõusaali hoolduseks, tagades suurepärase pikaajalise kulutulemuse.

Range tarneeelne täielik ülevaatus ja mitmekihiline ohutuskaitse Vastab CE rahvusvahelistele kaubandusstandarditele Iga maapinna kükitamine läbib tehaseeelsed ranged testid, sealhulgas täieliku koormuse kandevõime, 100 000 tsükli küki- ja väljaastumisväsimus, üldine stabiilsus ja löögipiirangute tugevuse üksikasjalik kontroll. Kõik raami servad on täielikult ümardatud ja poleeritud ilma teravate nurkadeta; kukkumisvastased piirajad on varustatud kahepoolsetel raskusvarrukatel, et vältida kaaluplaadi mahakukkumist; sisseehitatud mehaanilised löögipiirangu riivid piiravad küki maksimaalset sügavust, et vältida ülepaindumisega põlvekompressiooni vigastusi; teemant libisemisvastane põrandaplatvorm välistab jalgade libisemise liikumise ajal. Masin vastab täielikult CE rahvusvahelistele kaubanduslike treeningseadmete ohutuseeskirjadele, oma vastupidavuse ja ohutusklassidega, mis on kodumajapidamises kasutatavate kompaktsete mudelite omadest palju paremad, muutes selle suure tootlikkusega pikaajaliseks alakeha spetsialisti investeeringuks jõusaali ja taastusravikeskuse käitamiseks.

Tehniliste kirjelduste leht

Põhimehhanismist sõltumatu kahepoolne poolitatud biooniline puusa-põlvega seotud kükikangi trajektoor, laiendatud teemantlibisemisvastane põrandaplatvorm, mitme nurga all olevad libisemisvastased abikäepidemed, kontuuriga täielikult kaetud õla-seljapolster, kahepoolsed sõltumatud raskusplaadi varrukad, tugevalt kinnitatud plaaditud tihend, tugevalt vastupidavad rõngad Pulgad ja takistusribade kinnituspunktid

Sihtlihased esmased: reie nelipealihas, gluteus Maximus, reielihased; Sünergistid: tensor Fasciae Latae, sääre stabilisaatorid, põikkõhulihased, sügavad puusa stabilisaatorid

Kohaldatavad stsenaariumid kaubanduslik jõusaal, kerge-, palli- ja võitlusspordi konditsioneerimiskeskus, isikliku kehahoiaku korrigeerimise stuudio, puusa- ja põlvespordi taastusravi kliinik, esmaklassiline kodune garaažisaal

Standardsed koolitusjuhised

1. režiim: tavaline kahepoolne kükk (täis tuharalihase ja jalgade massi arendamine)

1.Seisake jalad õlgade laiuselt teineteisest kindlalt masina libisemisvastasele platvormile asetatuna, toetage ülemist seljaosa täielikult vastu kontuuritud õlapatja, hoidke kergelt kahepoolsetest abikäepidemetest kinni, hoidke kogu komplekti vältel neutraalset jäika torso koos toestusega.

2. Liigutage puusad ja põlved ühtlaselt allapoole maksimaalse mugava kükisügavuseni, hoidke maksimaalset kontraktsiooni 2 sekundit, et tuhara- ja jalalihased täielikult pigistada.

3. Sõitke ühtlaselt ülespoole, lükates jalga tagasi algasendisse range ekstsentrilise pinge all. Ärge kunagi tõstke puusi, ärge ümmardage nimmeosa, ärge laske põlvel liigselt edasi liikuda ega hüppake inertsiaalse hooga üles.

Režiim 2: ette- ja tagasikõndimine (ühepoolne tuharalihase tasakaalu ja kõnnaku stabiilsuse parandamine)

Astuge platvormil üks jalg ette ja teine ​​​​tagasi, et võtta poolitatud asend, lõpetada ühepoolselt väljaastumisega kükk ja vaheldumisi külgi. Laadige raskemad plaadid ühele varrukale eraldi, et tugevdada nõrku ühepoolseid alajäseme lihaseid.

Režiim 3: Bulgaaria poolkükk (ühepoolsete tuharalihaste eraldamine ja tuharalihase eemaldamine)

Toetke tagumine varvas kõrgendatud asendisse, seiske esijalaga stabiilselt platvormil, tehke ühe jalaga sõltumatut kükki, et maksimaalselt isoleerida tuharalihas ja tasakaalustada kahepoolset tuharalihast.

Koolitusmahu viide

• Naiste kujundamine, kehahoiaku korrigeerimine ja madala intensiivsusega taastusravi: 3–4 seeriat × 12–18 kordust kerge raskusega;
• Plahvatuslik jõutreening kergejõustiku- ja pallisportlastele: 3–4 seeriat × 8–12 kordust progresseeruva suure koormusega;
• Raske alakeha hüpertroofia jõutreening: 4 seeriat × 6–10 kordust progresseeruva max koormusega.

CTA sulgemine

Täieliku alakeha funktsionaalse treeningu lõpuleviimiseks, mis hõlmab kükke, väljahüppeid ja poolkükke ühes masinas, maapinnast juhitava plahvatusjõu suurendamiseks, jalgade pikkuse ebaühtluse ja vaagnakalde asendi parandamiseks ning puusa- ja põlveliigeste ohutuks kaitsmiseks, on Yingruis Ground Base Squat Lunge Plate-Loaded Trainer funktsionaalse sporditreeningu spetsialist, mis on mõeldud sporditreeningutele. saalid ja taastusravikliinikud. See avatud maapealne trenažöör, mis põhineb küpsel sõltumatul kahepoolsel poolitatud hoova konstruktsioonil ja kahe eraldi plaadi laadimiskonstruktsioonil, mis toetab erinevat ühepoolset raskuse reguleerimist, kordab loomulikke vaba raskusega küki- ja väljaastumismustreid. Biooniline puusa-põlvega ühendatud trajektoor tagab suurepärase pikaajalise nimme- ja põlveliigese kaitse ning kaubandusliku kvaliteediga vastupidavuse aastaringseks raskeks kasutamiseks. Otsese tehase tarnijana pakume täielikke kohandamisteenuseid raami värvi, laserlogo graveerimise ja konstruktsioonimõõtmete osas, kiire kohaletoimetamisega rikkalikest valmisvarudest ja täielike pikaajaliste täismasinate müügijärgsete garantiiteenustega. See on optimaalne kulutõhus valik uute jõusaalide varustamiseks täisfunktsionaalse tuhara- ja jalaspetsialisti seadmetega, professionaalsete rajaspordimeeskonna varustuse hankimiseks ja taastusravikliinikute ruumide uuendamiseks.