Isolateraalne kõrge rida

I. Põhipositsioneerimis- ja disainifilosoofia

Iso-Lateral High Row on üles ehitatud täpsusele, ohutusele ja tõhususele, keskendudes isoleeritud ülaselja treenimisele, minimeerides samal ajal soovimatut kompensatsiooni alaseljast ja kätest. Sellele omane Iso-Lateral sõltumatu kahepoolne tehnoloogia võimaldab igal käel täiesti iseseisvalt liikuda, parandades tõhusalt vasaku-parema lihase tasakaalustamatust ja tagades, et nõrgem pool saab võrdse stimulatsiooni. See soodustab sümmeetrilist selja arengut ja paremat rühti. Seda täiendab MTS mehaaniline struktuur, mis simuleerib keha loomulikku tõmbekaaret, joondudes õlgade, küünarnukkide ja abaluude liikumismustritega. See vähendab oluliselt liigespingeid, tasakaalustades samal ajal treeningute tõhusust ja ohutust.

II. Põhitehnoloogiad ja eelised

Iso-Lateraalne sõltumatu kahepoolse liikumise tehnoloogia

Vasak ja parem käsi liiguvad sõltumatutel radadel ilma segamiseta. Võimaldab ühe käega nõrgema poole tugevdamist, samaaegset kahepoolset treeningut või vaheldumisi liigutusi, kohanedes erinevate treeningrežiimidega.

Vähendab hoogu ja petmist, võimaldades lihaste täielikumat kokkutõmbumist, sügavamat stimulatsiooni ja paremat üldist lihassümmeetriat.

Ainulaadne koonduv-lahknev liikumiskaar, mis erineb traditsioonilistest lati allatõmmetest ja madalatest ridadest ning jäljendab keha tegelikku jõu tootmise loogikat.

Liikumistapp joondub õlaliigese loomuliku liikumisulatusega, vähendades liigese kulumist, kaitstes rotaatormansetti ning sobitades erineva pikkuse ja kehatüübiga kasutajatele.

Lamatud käepideme disain lõdvestab randmeid, optimeerib tõmbenurka ja suurendab selja-latissimuse kontraktsiooni efektiivsust.

Rulliistme reguleerimine: sujuv töö, sobib 150–200 cm (umbes 4'11"–6'7") kasutajatele, et tagada õige kehahoiak.

Paksendatud jalgade hoidmispadi: stabiliseerib alakeha, hoiab ära keha kõikumise ja petmise, hoides tähelepanu seljalihastel.

Mitme nurga all pöörlevad käepidemed: võimaldavad 3D-liikumist (tagasi, üles, külgsuunas). Reguleeritav käepideme laius ja nurk erinevate selja lihasrühmade sihtimiseks.

Tugevdatud terastoru raam: viimistletud elektrostaatilise pihustuskattega, vastupidav kulumisele, higistamisele ja korrosioonile. Seade kaalub võnkumiseta treenimiseks 347 kg (765 naela).

Tugevdatud veorihm: selle purunemistugevus on üle 3000 naela. Paaritatud topelttihendiga laagriratastega, tagades sujuva takistuse ja erakordse eluea.

III. Lihased suunatud

Primaarsed lihased: Laius ja laius (paksus ja laius), rombid, trapetslihased ja alumised lihased, teres major.

Sekundaarsed/stabilisaatorid: õlavarrelihased, brachioradialis, teres minor, posterior deltalihased, südamiku stabilisaatorid.

Mõju sügavatele kudedele: parandab ümaraid õlad ja küürus selga, suurendab abaluu stabiilsust, suurendab üldist ülakeha tõmbejõudu.

IV. Sihtkasutajad ja rakendused

Fitnessihuvilised: ehitage V-kujuline selg ja määrake selja lihaste jooned.

Jõusportlased: parandage jõudlust tõmbamisliigutustes, nagu jõutõmbed, ridad ja jõutõsted.

Taastusravi kasutajad (professionaalse juhendamise all): Õla- ja seljalihaste tasakaalutreeninguks ja ühepoolseks jõu taastamiseks.

Sobivad kohad: kaubanduslikud jõusaalid, personaaltreeningu stuudiod, ettevõtete spordikeskused, professionaalsete spordimeeskondade jõuruumid.

V. Koolituse eelised ja tulemused

Suurendab selja laiust ja paksust, luues täpselt määratletud kolmemõõtmelise selja kehaehituse.

Parandab vasaku-parema lihase tasakaalustamatust, parandab rühti ja parandab keha koordinatsiooni.

Tugevdab õlaliigese stabiilsust, vähendades treeninguga seotud vigastuste riski.

Kohandatav mitme eesmärgi saavutamiseks, sealhulgas lihaste hüpertroofia, keha vormimine, jõu parandamine ja taastusravi.

VI. Tehnilised andmed

Toote mõõtmed: 47” x 72” x 77” (119 cm x 183 cm x 196 cm)

Toote kaal: 354 kg (umbes 780 naela)

Maksimaalne kasutaja kaal: 136 kg (umbes 300 naela)